Ademwerk - oprecht, intuïtief en helend
Ademwerk is een krachtige manier om in contact te komen met jezelf. Het is een innerlijke reis waarbij oprechtheid, veiligheid en verbinding centraal staan. In een 1-op-1 sessie of in een groepssetting begeleid ik je intuïtief door ademtechnieken die diep doorwerken.
Door bewust te ademen kunnen opgeslagen spanningen, emoties en blokkades loskomen. Je laat oude ballast los, waardoor er letterlijk en figuurlijk meer ruimte ontstaat om te ademen, te voelen en gewoon te zijn.
Vanuit deze openheid ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten, rust en vertrouwen. Niet door te forceren, maar door te volgen wat er in jou leeft. Zodat je steeds meer thuiskomt bij jezelf.
"Ontdek wat ademwerk voor jou kan betekenen"
1 op 1 Ademwerk
In mijn warme en veilige praktijkruimte aan huis, begeleid ik je 1-op-1 op jouw innerlijke reis via de adem. Alles van jou is welkom, ook dat wat je liever verborgen houdt.
We starten de sessie eerst met een kort gesprek om te voelen wat op dit moment op de voorgrond ligt en zetten een intentie.
Daarna gaan we aan de slag! Ik begeleid door het hele proces heen.
We ronden de sessie af in ontspanning en een nabespreking.
Een sessie duurt 75 min en kosten bedragen 99€.
Afspraak kan in overleg overdag of in de avond plaatsvinden.
Kracht van de Ademcirkel
Kom Thuis bij Jezelf!
Voel je welkom om deel te nemen aan een helende en verbindende ademcirkel – een veilige ruimte waar je via bewuste ademhaling diep contact maakt met je lichaam, je emoties en je innerlijke stilte.
In de drukte van alledag vergeten we vaak om écht te ademen. Tijdens deze ademcirkel nodig ik je uit om stil te staan, te voelen, los te laten en opnieuw te verbinden met jouw eigen levensenergie.
Wat kan het je brengen?
🌬️ Meer rust en helderheid in je hoofd
💗 Emotionele ontlading en ruimte in je hart
🌿 Verlichting van stress, spanning en blokkades
🔮 Verdiept lichaamsbewustzijn en intuïtie
🌕 Een gevoel van thuiskomen bij jezelf én verbinding met anderen
Of je nu al ervaring hebt met ademwerk of het voor het eerst probeert, je bent van harte welkom. Alles mag er zijn. Alles is goed zoals het komt.
🗓️ Datum: Maandelijks op Donderdagavond
📍 Locatie: MiraCentra - Heuvel 1 - Lieshout, gratis parkeren
🕰️ Tijd: Vanaf 19.30u tot ongeveer 21.30u, inclusief water/thee en kleine versnapering
Kosten: 55€ per avond
💫 Aanmelden: Via onderstaande buttons per datum.
Neem een moment voor jezelf. Adem.
En ontdek wat er in jou wil stromen.
We kijken ernaar uit je te ontmoeten in de cirkel. 🌬️💞
"Door mijn burn-out klachten ben ik van alles gaan doen waaronder deze sessie.
Wat een meesterzet was dat! Het is moeilijk uit te leggen wat het met je doet maar ik kan het echt iedereen die met burn-out klachten of andere diepere gevoelens worstelt aanraden."
Melina